entspannterleben

entspannterleben

"Ein gesunder Körper bedingt einen gesunden Geist!"

ZENbo Balance:


Ganzheitliches Kurskonzept für Körper & Geist: Stille, Bewegung & Entspannung


ZEN steht für Konzentration auf das "Hier und Jetzt", geistig und körperlich.

bo kommt von Body, der Körper wird sanft und intuitiv bewegt.

Balance steht für das innerliche und äußerliche Gleichgewicht.


ZENbo Balance ist ein sanfter Mix aus Meditation, fernöstlicher Bewegung und klassischen Entspannungstechnicken, fördert die körperliche Gesundheit und sorgt für Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag. Die Beweglichkeit wird verbessert und die Achtsamkeit geschult. Der Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters und Geschlechtes. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  Weitere Information können Sie gerne einer allgemeinen ZENbo Webseite www.zenbo-balance.com entnehmen.