entspannterleben

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"Ein gesunder Körper bedingt einen gesunden Geist!"


Mein Name ist Olga Zinonidis geb. Weingardt. Ich bin ausgebildete Therapeutin für mentales Training, Entspannungs- und Gesundheitslehre sowie ZENbo Balance Trainerin. Ich begleite und unterstütze die Menschen den Weg zu finden ein entspanntes, glückliches und zufriedenes Leben zu führen. Durch Stress und Druck von außen und innen vergessen wir, dass das Leben wunderschön ist. So wie wir sind, sind wir richtig und liebenswert. Oft nehmen wir uns keine Zeit nach innen zu lauschen, um herauszufinden, was wir wirklich wirklich wollen und was uns Freude bereitet. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass permanenter Stress auf Dauer unzufrieden und krank macht. Aber dazu muss es nicht kommen, wenn wir mit Stress richtig umgehen und Entspannung in unser Leben integrieren können. Ich würde Euch sehr gerne zeigen wie.


Für mich bedeutet Gesundheit, nicht nur einen gesunden Körper, sondern auch einen gesunden Geist und eine gesunde Seele zu haben. Durch mentale Stärke, Bewegung, Entspannung und Zeit für uns selbst, finden wir zu Freude & Lebenskraft. Nur mit diesen sind wir in der Lage ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen. Denn was kann wichtiger sein als DEIN Leben zu leben und nicht ein Leben, das die anderen von dir erwarten?